自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文 | 云 舒 自1月23日武漢“封城”以來，全國多地也都應聲而動，紛紛采取對策：重要交通要道設卡立哨，部分商街店鋪暫停營業，超市等人員密集地方測量體溫、外出返鄉人員居家隔離等。 廣播喇叭、電視網絡天天都在宣傳：少出門、戴口罩、勤洗手、少扎堆……這是國家為了不讓疫情蔓延，保證人民生命健康所采取的重大舉措。 對此，大部分人表示理解和支持，但也有個別人不以為然，我行我素。不讓出門憋得慌；戴口罩不習慣，測體溫，更是抵觸。 國家有難，匹夫有責。看看那些冒著被感染的風險奔赴一線的醫生護士，那些寒風里執勤的警察，那些走村串戶做排查、搞宣傳的公職人員和社區干部，我們普通人生活中遇到的這點困難，實在算不了什么。 不讓出門，咱就在家待著。 聽聽音樂看看書，把那部早就想看卻因為工作忙沒來得及看的電影補上，我前幾天就跟著《詩詞大會》第五季的步伐，和新晉主持人龍洋、現場的嘉賓老師及參賽選手等一起，到中國古典詩詞的海洋中暢游了一番，感覺收獲頗豐，也為我以后的寫作積累了素材。 而我的一位朋友則利用在家的這段時間學起了美食，每天在朋友圈曬出的各種美味佳肴讓人垂涎；我認識的瑜伽老師小麗則利用抖音做起了直播，讓她的學員們足不出戶就能在家習練…… 總之，只要你對生活充滿希望，只要你對自己有所要求，總能找到一款適合你的居家生活。 要知道，獨處，是一個人最好的升值期，不要辜負了這大好的春光。 少聚集，出門必須戴口罩。 據權威部門研究，新冠肺炎主要以飛沫傳播和接觸傳播為主。氣溶膠傳播是否存在目前尚不明確。飛沫距離不會很長，通常說來不會超過2米。直徑大于5微米的飛沫會很快沉降，如果距離太近，飛沫會通過咳嗽、說話等行為掉落在對方的黏膜上，會產生感染。 所以，建議大家一定要戴好口罩。通常情況下有普通的棉紗口罩、一次性外科口罩、N95口罩等。一般人群佩戴外科口罩即可。再就是少聚集，保持一定的社會距離。 我們中的大多數人，可能不會像白衣戰士那樣逆風飛翔，沖鋒陷陣，救病人于水火，但至少，我們可以按有關部門的要求，做好自我防護，照顧好家人，合理安排好自己的生活，不給國家添亂，這就是對戰勝疫情的最大支持！ 一方有難，八方支援。武漢的疫情爆發后，我們欣喜地看到，一批又一批的白衣戰士，辭別家人、踏上征程，用他們的血肉之軀，與病毒搏斗，同時也為普通人筑起了一道防護墻； 與疫情競速，專門用于對抗疫情的雷神山、火神山醫院，經過建設者們晝夜鏖戰，僅用了十幾天的時間，就交付使用； 關鍵時刻，我們的人民子弟兵仿佛從天而降，他們的颯爽英姿和擲地有聲的話語，給我們以極大的信心。 現在，經過前期的努力，除湖北以外的全國各地確診人數已在緩慢下降，與新冠肺炎斗爭的這場戰役已經到了最關鍵的時刻。 但另一方面，與疫情斗爭的時間一長，可能前期的緊張焦慮少了，許多人開始有點累了，麻木了，對病毒的警惕性沒有開始高了，總覺得沒事，懷有僥幸心理。 但是，雪崩的時候，沒有一片雪花是無辜的，疫情當前，沒有一個人可以成為孤島。要知道，武漢勝，則湖北勝，湖北勝，則全國勝！不到最后一刻，我們決不能掉以輕心。 《水滸傳》中的有句詩說得好：誰無暴風勁雨時，守得云開見月明。面對困難，讓我們只有堅持到底，才能等到撥云見日，云散月明。加油吧！ 要相信，沒有一個冬天不能逾越，沒有一個春天不會到來。等到勝利的那一天，我們相約櫻花樹下，共賞陌上花開，盡情享受這難得的大好春光！ +10我喜歡
原創 若塵 人生就像一場旅行，去哪里不重要，重要的是和誰在一起？ 佛說，人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，得不到。 還有人說，世間的萬事萬物都是相對存在。 比如這一個美國人的眼里，我是不存在的。因為他不知道我的存在，我不存在于他的世界內，我對于他來說，只是世界上60億人中的一個數字。 我只是存在于我認識的人的世界里，脫離了我周圍的環境，我便不存在了。 比如從現在起，我到山里隱居，這也不見這個世界上的任何人，我對這個世界來說就是不存在的，這個世界上其他的所有人，對我來說也是不存在的。 在我很小的時候，大概十歲左右，有一次和玩伴坐在田地中的水路沿邊，看著太陽變紅，慢慢的往西邊的山中落去。 我對我的玩伴說：等我長大了，我一定要到山的后面去看一看。 后來我真的長大了，而且真的去了，那座山的后面有一個村子叫潘梯，潘梯的后面是香泉寺，香泉寺的后面是張村，張村后面是常村，常村后面是輝縣，輝縣的后面是山西晉城，山西的后面是內蒙，外蒙，俄羅斯。 其實我是走錯方向，把北方當成了西方。 世界是一個很奇怪的東西，它很大。但是作為一個人或是一個動物，都會有自己的居所或領地。 世界太大了，我們沒有辦法全部擁有，我們努力一生，不過是為了看一眼，太陽落下去的那座山的后面是什么？ 世界是兩個概念：世為“時間”，界為“空間”，世界是一個局限，我們身處其中，擺脫不了，爭脫不開。 佛講：六道以內，無始無終，六道以外，無我無他。 六祖云：念念之中，不思前境。若前念，今念，后念，念念相續不斷，名為系縛。于諸法，念念不住，系無縛。 金剛經說：所有眾生，若干種心，如來悉知！過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。 佛家講，世間萬事萬物皆有定數，但前程無常，若干種心，皆不可得。 人生就像一場旅行，去哪里不重要，重要的是和佛在一起，心無掛礙，遠離顛倒夢想。 +10我喜歡
記憶里的因緣際會，或深或淺，我總是情不自禁地要去翻閱。這行為，有點一廂情愿，也有點貪婪，卻難以克制。塵埃人間，聚散無常，但我相信每個靈魂都真實存在，每句話都自有呼吸，每個曾經相識的人，都會以一定的痕跡留存于心。 而你，我的故友，此刻我終于能坐下來，盯著你擱下的山泉，差點要熱淚盈眶。我已記不得，你這是第幾次給我送水了。起初，你放在我門口，給你鑰匙后，你就擱在桌上。每周一，我打開門，都能如約它們。那晶瑩剔透，直抵心底，如你，柔潤我心。我擔心自己又會依賴你，讓你別再大老遠地為我送水了，你卻漫不經心地調侃道：“你要是被污染了，多可惜呀！忘了我是你的手臂啦！”后一句是你曾經說過的話，我只當是應景之言，沒想你已然記著了。 光陰如水，再相逢，已別近十載，已是別樣年齡，別樣生活，然，我還是在一剎那就找回了彼時的感覺，相契如昔，點點滴心頭！ 初識你，緣于你身上眾多的與眾不同。大塊頭的你，乍一看，就沒有女兒家的秀氣。短而枯黃的頭發，高高束起，一走動就蕩來蕩去，像風中飄搖的敗葉，沒有青春的靈氣。一直以為，那頭發也是被你虐待了的。因為常看見你與學生一道擁擠在籃球架下、羽毛球場。原本就有些黝黑的皮膚，被你折騰得沒有了女人樣。更糟的是，你總愛與在大學里就浪漫的他外出溜達，不戴帽子，不撐傘，更別說涂防曬霜了。你說，那些都是化學毒素，所以就素面著，至今依然。想想，你的清純，是經住了時光變遷、四季輪回的。那些灑落在青春年華里的蓬勃與激情，早已綻放成了生命中無言的韻致。 可惜你善解人意、寬容大度的性格，竟然沒有配上一張含蓄的嘴，常常出口就嚷，得罪了人也不知道。因而，你總是滿腹疑慮地跑來問我：“某某今天為啥不高興我？”待我分析后，你頻頻點頭，滿足地說：“以后，你做我的腦袋，我做你的手臂！”看你天真的樣子，我也樂意做你的小姐姐。而實際上，你知道我的任性和依賴。你也任由“小資”的我，一如既往地去追求所執。你一直站在外圍，遠遠地看著我，看我涂鴉，看我唯我。你，也依舊爽朗在你的活潑與張揚里。有時，我也去欣賞你打籃球時瀟灑、漂亮的動作；跑步時，腳下生風的模樣。 萬物在而有靈，人因情而動心。在不可名狀的友情天地里，你我性格大相徑庭，卻有了爾汝之交。那時的你，一路陽光，讓我炙熱得慌。約定逛街，買件漂亮的衣服打扮打扮你，可等到歸途上，你看著綴滿雙手的袋子儼然與你沒有多少相干時，你還是忍不住埋怨說：“衣服也勢利，有人怎穿怎好看。三分人才七分打扮是誰說的，太沒譜了！”一旁的我不由得竊笑，乘機添油加醋地再刺激你一番，直到你怒不可遏了，才趕緊哄你兩下，去分提你手中的袋子。你卻一下子推開我，咆哮起來：“去去，我是你的手臂！”看著你那氣咻咻的樣子，我再也忍不住大笑，一個人前走了，留下你站在原地發愣。原來，我們雖然走在不同的思維軌道上，心卻緊貼。你的言行，無由地令人感動。 你是耿介的，說如此，做也如此。有一次，我把不到兩歲的兒子帶到學校，你見后，不亦悅乎，當即就要抱起來逛去，弄得小家伙好一陣大哭。圓圓的眼睛，淚汪汪，兩腮緋紅，更加逗人愛。你湊到耳旁問我懷孕時吃的什么，我隨口回答了櫻桃。沒想到，你居然就把自己做母親的機會定在了翌年的春天。想來，你就是這樣透明，簡凈的人兒了。你我之間，常是隨意說笑，云淡風輕又熨帖安適。在舞池里，你總是讓我累得喘大氣，還得意洋洋地說：“咱倆千萬別坐下，有狼！”那樣子，神秘到假作真時直當真了。而后，你還會補一句：“我要是男人，也不放過你!”“那咱倆做同志？”說完，彼此哈哈大笑，腰上再撓兩下，凌亂了舞步，抱著一團，胡亂搖曳到曲終。 與你的交往，淡如水，但對你的喜歡，一直掩映在心靈深處。在我面前，你童稚得如一泓清水；簡單得如一張白紙，所以我總是不愿把更多的世故告訴你。我曾經隱隱地覺得，你不該嫁給一位彝族，但看你們整天的濃情蜜意，纏纏綿綿，也就沒有多說。對于生活，每個人都有自己的理解，都有自己的活法，因此，我從不強求人同心同理，也不會過多地要求快心遂意。當你直言不諱地告訴我，你喜歡他，更想有一個聰明、漂亮的孩兒時，我吞回了想對你說的話。后來，你生下了女兒，你們之間出現了前所未有的冷漠。每每聽電話里，你情到深處的訴語，我的心有難抑的苦澀，后悔當初對你的不夠盡意。 歲月的軸，晝夜不息地轉著。多少風起云涌，潮起潮落，都匆匆而過。不管我們如何抗爭，不管我們以何種方式析解過往，一些細節終究還是會黯然傷懷。我走后，聽說你把全部的精力與熱情都放到女兒的撫養及教學上，終日把自己搞得疲憊不堪。然而，你最終把自己的嗓子折騰壞了，嚴重到無法上課的程度；你最終沒能抗過家庭的壓力，生下了現在的兒子；你最終把自己變成了一個憂郁的女子。聚散依依，別亦成趣，迷時三界有，悟時十方空。隔在生活之外，我們也只是彼此心中一顆星，只能劃出一刻的欣慰。與你，緣起于萍末，不失子羽，已是幸甚。你說，我總是能活在一種超然的狀態里，活在自己創設的環境里，沒有世俗的影子。其實，大雨之下有多少庇護，烈日之下有多少遮擋，風雪之下又有多少溫度，只不過習慣了，猶如你。 假期里，你告訴我，為了子女讀書，想進城。于是，新學期伊始，我又見到了你——完全家庭主婦樣的你。于是，僅有幾次到你家，也只見得你罵罵咧咧地忙著做家務，照顧孩子。看著你轉來轉去，更加明白歲月浸染的，荒蕪的，不僅是青春的嬌顏，還有對生活的熱情與享受，剩下的，也只是責任與良心了。生活是一場陀轉，上了軌道，就無法停下。因為不能上課，正逢督導迎檢，你也只能理所當然地接下一大攤子爛事。在應對的閑暇里，在我面前，你又有了往日的義憤填膺，還多了滿腹牢騷，我也只能勸你淡然些。生活之重，無論盛世還是蒼涼，走過都不會輕松。你說，你全部的希望都在照顧家庭上了，對于這份職業，也只當是“執事敬，為人恭”。也許，我們有契合在這點上的理由。 再見面，隨性依然。盡管有些事，我沒對你說，只因為我不想再增加你的心理負擔。實際上，你早已看到我在清風鉤沉的日子里，是淡淡沉寂的，就像你已看懂了今天的自己，偶爾透出一份原本的率真，還是異常驚喜。 有時候，你亦會獨上三百樓，在亭臺上瞭望遠方，靜聽寒風。那時，我知道你是脆弱的。很多時候，只是你的利索、豪放與干練，遮住了你原本細膩的女兒心。你對家庭的責任，讓自己不得不強悍到潑辣。可我知道，不管時日如何走過，最終也會解讀你那些隱藏的密碼，在瑣碎中品嘗曾經濃烈的滋味，在平淡中細嚼現在鋪敘的醇郁。當你把初戀寫成小說，發之前讓我看時，我豁然知曉，你的女兒心思有多悠長！“蘭開無語月知心，紅塵自有懂君人。”有些話，只說給懂的人聽；有些字，只寫給剎那交匯的眼神！看到你那些直點心靈的文字，那些逼仄的意蘊，猶如蘭花蕊里嬌嫩的情思，禁不住心尖顫動。那蘸著月白與蘭香的文字，真是我心底永遠的美了！ 一年很長，一生很短。關于你，更多話，愿在流年里，在半卷云團下，在三角梅旁，我斟好清茶，等你來，慢慢說，說知交難得，說知交如昔。 作者簡介： 侯蘭心，四川人，從事驢拉磨盤的工作。文字愛好者，閑暇提筆。 +10我喜歡
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